Intervaller

Jag åkte till gymmet och körde intervaller i en halvtimme, det var rätt skönt och gick helt okej! Dock känner jag av min astma när jag sprungit ett tag, och andningen blir inte bättre förens flera timmar efteråt… Så det är lite tråkigt. Men jag hoppas på att astman blir lite bättre nu när jag börjat ta min medicin som jag ska och när jag har börjat vänja mig med att springa igen. (Har inte gjort det på flera månader) löpträning och kondition är ingen favorit, men det behövs nu inför fotbollssäsongen!

Jag har gjort egna proteinbars idag också, ni får receptet senare om de blev goda… Har inte smakat än 😉
Godnatt! / Frida

image

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s