Gympass

Onsdag och gym på schemat! Idag körde jag:
Knäböj
Chins
Chins med omvänt grepp
Militärpress
Nervarvning på crosstrainern

Dessa basövningar ingår i mitt basprogram som jag kör samtidigt som fotbollsfysen. Jag antecknar hur mycket vikt jag orkar för att lätt se förbättringar!

image

//Frida

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s